杀手1　藏身于板材中的甲醛

　　　室内的甲醛污染来自各种人造板中使用的粘合剂，某些化纤地毯、油漆、涂料、化妆品、清洁剂、杀虫剂、消毒剂、防腐剂、印刷油墨、纸张、纺织纤维等多种化工产品。特别

是装有人造板做的壁橱、整体厨房以及新买家具的房间，甲醛超标更严重。这是因为在加工人造板材时采用了大量的树脂类粘合剂，在大量使用粘合剂的每一个环节，都会有甲醛释

放，而且脲醛树脂、酚醛树脂、三聚氰胺甲醛树脂等释放甲醛的过程是一个持续的过程，其释放量随季节和气候的变化而变化，所以它将长期影响室内环境。

　　防治招数：甲醛污染的防治要从两方面进行，一方面要注意装饰装修造成的甲醛污染：在设计上，合理搭配装饰材料，充分考虑室内空间的承载量和通风量；使用人造板和人造板板材的锯口处，应涂以甲醛清除剂，以防止板材内的甲醛释放；在室内装饰装修材料的选择上要严格按照国家标准选用合格的室内装饰装修材料，目前国家已经制定了十种《室内装饰装修材料有害物质限量》强制性标准，选用不含甲醛的粘胶剂、大芯板、贴面板等。

　　杀手2  涂料、胶黏剂中的苯

　　环保专家称，室内环境中的苯污染主要来自含苯的胶黏剂、油漆、涂料和防水材料的溶剂或稀释剂。它的危害表现在四个方面：

　　其一，长期吸入苯会出现白细胞减少和血小板减少，严重时可使骨髓造血机能发生障碍，导致再生障碍性贫血。

　　其二，育龄妇女长期吸入苯会导致月经异常，主要表现为月经过多或紊乱。孕妇接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，甚至会导致流产。

　　其三，在整个妊娠期间吸入大量甲苯的妇女，所生的婴儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。甲苯还可通过胎盘进入胎儿体内，导致出生婴儿体重下降，骨化延迟等情况。

　　其四，经常接触苯，皮肤可因脱脂而变得干燥而脱屑，有的出现过敏性湿疹。喉头水肿、支气管炎及血小板下降等病症也与苯污染超标有关。

　　防治招数：在进行室内装饰时一定要选择符合国家标准的油漆、涂料、胶黏剂和防水材料。而选择一些水性的木器漆是防止和减少家庭室内装修苯污染的根本途径。另外，注意不要用油漆封墙底，这是严重污染室内环境的工艺，会造成长时间的苯污染问题。由于在正常情况下，苯挥发比较快，装修后的居室不要立即入住，建议使用活性炭等物品进行吸附。

　　室内气味污染防治法

　　1、防止购买有污染气味的室内用品，特别是儿童用品、玩具和塑料制品。

　　2、夏季杀蚊虫或者使用室内空气清新剂一定要注意室内通风，有条件的应该离开房间。

　　3、经常清理和疏通卫生间和厨房的下水道、通风道、排烟道。

　　4、饲养宠物和室内花草要注意经常清洗、养护，防止室内环境污染。

　　5、禁止在室内吸烟。

　　6、空调器、电冰箱、洗衣机等家用电器容易成为污染的死角，注意经常清洗。

　　7、经常进行室内通风换气，有条件的应该尽量多通风，保证室内空气的新鲜。

　　8、发现造成气味污染的产品要及时采取措施，有必要的可以进行室内环境污染或者异味检测，进行退货。

　　我们要用下面简单的方法来自我判断居家环境状况，以便展开排毒行动。

　　1你家的楼房就在路边，街道上车水马龙

　　(1)毒素密码。汽车排放的CO、CO2，让人头疼、头晕、呼吸困难。有“慢性毒药”之称的巨大噪音对健康的影响也很大，研究证明，噪音会引起肠胃溃疡、高血压等疾病，并且有增加犯罪的可能。

　　(2)排毒攻略。购买房屋时要注意周边环境，不能一味贪图交通方便。另外多选择木制家具，或靠墙放一些书籍等，都可起到吸收噪音的作用。

　　2房子刚装修完，气味让你时常感到恶心

　　(1)毒素密码。油漆中含有的苯被称为“芳香杀手”。苯含量过高或长期接触苯会出现过敏性皮炎、喉头水肿、支气管炎和血小板下降等病症。

　　(2)排毒攻略。装修时注意选择无毒建材、涂料。装修完的房子要检测和请专业机构集中污染治理方可入住。

　　3你家很少开窗户，多依靠空调

　　(1)毒素密码。封闭的空间很适合致病性微生物的生长和繁殖。特别是若不定期或从未清洗滤网，开启空调时，滤网上的病菌和灰尘就会吹出来，附在人体皮肤上或吸入后沉积在呼吸道中。

　　(2)排毒攻略。少使用空调，保持房屋的良好通风，尤其是每天清晨至少通风20分钟。实验表明，室内每换气一次，可除去空气中原有毒气体的60%。在夏季使用前或秋季使用后对空调进行一次清洗保养。

　　4你在家经常使用杀虫剂、清洁剂

　　(1)毒素密码。家里常用的有些驱虫药和清洁用品含有挥发性化学物质，可能刺激身体，出现过敏反应，甚至引发癌症、基因突变。

　　(2)排毒攻略。不要频繁使用驱虫药，平时注意家庭卫生，勤打扫。

　　5你家电器多，连卧室里都放了不少

　　(1)毒素密码。过多的家用电器的辐射会对人的神经系统造成损伤。

　　(2)排毒攻略。不要长时间坐在电脑、电视前。在卧室内最好不要摆放家电。

　　6你家的窗帘、沙发套、地毯都是合成纤维的

    (1)毒素密码。合成纤维释放苯、甲醛、甲苯、二甲苯、苯乙烯等毒素。其中甲醛对上呼吸道、眼睛、黏膜、皮肤等有强烈的刺激性。根据国际癌症研究机构的报告，它还可引起过敏反应和肺癌。

　　(2)排毒攻略。少购买合成纤维的织物，建议选用羊毛或纯棉等天然纤维来代替合成纤维。

　　7其他污染源

　　(1)烧焦食物，如烧烤过的食物。

　　(2)高温烹调的食物。

　　(3)腐败食物。

　　(4)已发芽的食物,尤其注意马铃薯、花生有无发芽。

　　(5)食物添加剂。

　　(6)漂白过或含色素、防腐剂、糖精的加工食品，如漂白过的开心果、雪耳、腌制零食等。

　　(7)制作不洁的发酵食物，如臭豆腐。

　　(8)用回锅油煎炸的食物，如油条、炸鸡等。

    家具甲醛超标问题，一直是业内关注的焦点，同时也是行业公认的难题。近两年，随着原材料价格暴涨，实木家具价格一路攀升，尤其是优质的实木家具，如红木家具等，更是让一般工薪阶层难以承受。在这种状况下，板式家具逐渐成了消费主体。但板式家具普遍采用人造板、胶粘剂和家具涂料，如果采用的材料达不到环保要求，最易造成室内空气污染，所以购买时不能只看成品的外表。

    大芯板在家装中的用途：

    细木工板，行内俗称大芯板。大芯板是由两片单板中间粘压拼接木板而成。可以做家具和包木门及门套、暖气罩、窗帘盒等，其防水防潮性能优于刨花板和中密度板。大芯板按厚度分为3、5、9厘板，大家可以根据承受的压力和强度选用，越厚价格越高。

    如何鉴别大芯板的质量：

    在挑选时看它的内部木材，不宜过碎，木材之间缝隙在3mm左右的细木工板为宜。

    一看重量，二看价格。其实越重的大芯板，其质量越不好。因为重量越大，越表明这种板材使用了杂木。这种用杂木拼成的大芯板，根本钉不进钉子，所以无法使用。另外，价格很低的大芯板，其质量肯定会很差。不是缝隙大，就是使用了不合格的木料。

    如何选购优质大芯板：

    一看是否是正规生产厂家的产品。要查看生产厂家的商标、生产地址、防伪标志等。

    二看产品检测报告中的甲醛释放量每升是否小于和等于1.5毫克。一般正规厂家生产的都有检测报告，甲醛的检测数值应该越低越好。

    如何合理使用大芯板以减少甲醛污染：

    一般100平方米左右的居室使用大芯板不要超过20张，同时还要考虑室内其他装修，如果使用过多会造成室内环境中甲醛超标。特别是不要在地板下面用大芯板做衬板，以免造成室内空气中甲醛严重超标。